こんにちは、足と靴について研究中の理学療法士tajaxです。
今回は、子ども靴 『FOURSENCE イージージョグ』 のレビューをしていきます！
全般的な足に良い靴の選び方について知りたい方は、
をご覧ください。
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●この記事の信頼性
▶︎記事を書いている私は、運動の専門家である理学療法士（国家資格：７年目）であり、解剖学・運動学・生理学を基本とした知識を元に、『この靴は歩きやすいのか』『足の変形を助長しないのか』という視点で靴のレビューをしていきます。
▶︎さらに足と靴の専門機関にて2年間学んできましたので、足・靴に対する知識は豊富です。実際の靴作りも行っていたので、構造的なこともお伝えできます。
●目次
●FOURSENCE イージージョグの簡単な特徴
●かんたんなレビュー結果
●各項目の詳細
・実際に歩きやすいの？
・立っているときにバランスがとりやすいか？
・足の変形を助長しないか？
▶︎前足部の変形
（外反母趾、内反小趾、開帳足）
▶︎後足部の変形
（扁平足、外反扁平足）
●まとめ
●FOURSENCE イージージョグのかんたんな特徴
▶︎FOURSENCEは、2010年に韓国で誕生したブランドです。ブランド名のFOURは『新美性・機能性・利便性・四季』をあらわしており、機能的かつデザイン性が優れたものを求めているそうです。
▶︎今回は、そんなFOURSENCE のイージージョグという子供をレビューしていきます！
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⇒参考価格:3256円
⇒サイズ：19〜23㎝（1㎝刻み）
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⇒ではでは、実際にこの靴が『歩きやすいのか』『足の変形を助長しないのか』という視点でレビューしていきます！！
●かんたんなレビュー結果
▶︎さっそく結果を簡単にお伝えします！
●歩きやすさ ：6/10
●前後の安定性 ：7/10
●左右のふらつき ：6/10
●足首の変形 ：6/10
●足指の変形 ：6/10
⇒ランク C＋
【要点まとめ】
①歩きやすさ (6/10）
▶︎つま先やカカトのカーブの高さは適切であるも、靴底全体がやや不整。そのため、スムーズな重心移動はしにくい可能性あり。
②立っているときのバランス 前後（7/10）
側方（6/10)
▶︎カカトのカーブも少なめなので、前後には比較的ふらつきにくい。ただ、前から見て靴底が丸いので、側方にはふらつきやすい。
③指の変形のなりにくさ （6/10）
（外反母趾、内反小趾、開帳足）
▶︎履き口はダイヤル式で、子供でも調節しやすい。しかし、つま先がやや細いので、指が靴に当たる可能性あり。
④足首の変形のなりにくさ （6/10）
（扁平足、外反扁平足）
▶︎革部分の強度が弱く、靴底のウエストが細いので、土踏まずが内側に倒れ込む可能性あり。
↑以上のような結果になりました！！
※各項目の採点基準については下記参照下さい↓
●歩きやすい靴の基準はこちら↓
●前後の安定性についての基準はこちら↓
●左右にふらつきにくい靴の基準はこちら↓
●足首の変形になりにくい靴の基準はこちら→http://tajax.hatenablog.com/entry/2020/05/10/192615
●足指の変形になりにくい靴の基準はこちら↓
さらにレビュー詳細を見たい方は、下記参照ください！！
・歩きやすさ
▶︎歩きやすさをみるときは、以下のポイントを確認しながらチェックします。
・つま先やカカトはしっかりカーブがあるか
・前足部は転がりやすいか
・前から見て靴底が真っ直ぐか
↑これらの点をチェックしていきます。
今回のシューズは、
↑つま先の反り上がり、カカトのカーブ共に高さは適切かなと思います。
ただ、靴底自体が少し凸凹があり、やや不整なので転がりはスムーズではありませんでした。
また、前から見ると、靴底自体が少し丸みがあります。
本来、前から見たときは真っ直ぐになっているのですが、丸みがあると足が左右にブレやすくなります。
↑正常な重心の移動はこんな感じで、
①カカトの外側
②付け根の外側
③付け根の内側
④親指
この流れで体重が移動するのが正常です。
今回の靴では、前足部の丸みが邪魔をして↑上図のようにブレやすくなります。
↑これらの理由から、重心の移動はそんなにスムーズではなさそうな印象でしたので、歩きやすさは6/10点にしています。
・立っている時のバランスはどうか？
▶︎次は、立っている時のバランスについてです。
立つ時のバランスについて確認するときは、
・靴底の硬さは適切か
・アッパー（革）部分は適切な強度があるか
・付け根からカカトにかけて靴底が真っ直ぐか
という点に注意します。
靴の強度については、下図のように手で靴を捻ってみて硬さを確認します。
↑このように、簡単に手で捻れてしまう靴は、強度が足りません。
強度が不足し、柔らか過ぎると↓のように左右にふらつきやすくなるので、あまり良くありません。
今回のシューズは、
↑付け根からカカトまでの強度はしっかりしていました。（付け根から前は柔らかかったですが、蹴り出しをする時に必要なので特に問題ありません。）
▶︎また、革部分の強度については、実際に触って確認します。
↑靴の作る際には、靴の形を保つために上図に挙げた3つの部分に芯材を内部に入れます。
↑この靴は、カカト部分に芯材はありましたが、側方には全くありませんでした。
そのため、革部分の強度が弱いことで、左右にふらつく可能性はあります。
▶︎次は、付け根部分からカカトにかけて靴底が真っ直ぐなのか、確認していきます。
↑付け根からカカトにかけても、しっかり真っ直ぐになっています。
人は本来、立っているときに
・親指の付け根（25%）
・小指の付け根（25%）
・カカト部分（50%）
↑この3点で体重を支えることになりますので、これらが接地する部分は平坦である必要性があります。
今回の靴は上記の部分がそこそこフラットなので前後へのふらつきは比較的少なそうです。（7/10）
・側方へのふらつきについては、靴底の幅を確認します。
↑上図のように、靴底が広く出来ていたら、側方にはふらつきにくくなります。
今回の靴は、靴底の幅は特に問題なさそうです。
しかし、前述したように、靴底自体に丸みがあるので、その関係で左右にはふらつきやすいかと思われます。（6/10)
・足の変形を助長しないか。
これについては、親御さんが1番気になる点だと思います。
一般的によくみられる足の変形は、
外反母趾
内反小趾
開帳足
扁平足
外反扁平足
この5つが挙げられます。
細かい説明については、それぞれ別記事をご覧頂ければと思いますが、
大きく分けると
①前足部の変形（付け根からつま先まで）
・外反母趾
・内反小趾
・開帳足
②後足部の変形（足関節）
・扁平足
・外反扁平足
に分けられます。
まず①前足部の変形については、中敷きを見て確認します。
↑付け根部分がしっかり幅があって、なおかつ先端に指が全て収まれば、外反母趾・内反小趾・開帳足にはなりにくくなります。
↑今回の靴は、つま先部分がだいぶ細めだと思います。
これくらい細いと、小指や薬指を圧迫して指が変形する可能性もありますので、要注意です。
一方、履き口はダイヤル式になっており、子供も調節しやすいので、履き口がゆるいことで足が前後に動くことは少なそうです。
※足が前後に動くと、つま先にスペースがあったとしても指が靴に当たり変形を助長します。
▶︎今回の靴は、履き口のデザインは問題ありませんが、つま先のスペースが小さいため5.5/10点にさせて頂きました。
②の後足部の変形については、
・靴の強度
・アッパー（革部分）に芯材があるか
・靴底のウエストラインが細すぎないか
↑これらの点をチェックします。
・靴の強度については、立っているときのバランスのところでもお伝えしましたが、靴底が柔らか過ぎると、足の変形も助長してしまいます。
どういうことか、簡単にお伝えすると
↑これは、足の関節が内側に変形していることを意味するのですが、靴底が柔らか過ぎると体重を支えるカカトと付け根（母指球）が沈み込んでしまうので、結果的にに足が傾きやすくなってしまいます。
そのため靴底が柔らか過ぎる＝足が変形しやすいと言っても過言ではないでしょう。
今回の靴は、靴底はある程度強度がしっかりしていますが、革部分は柔らかかったです。
・最後に、靴底のウエストラインの幅について確認します。
本来、このウエストについては、土踏まず部分は足が地面につかないからという理由で、ほそめに設定している靴がそもそも多いのですが、すべての人に適切なデザインではありません。
例えば、扁平足・外反扁平足の方は土踏まずが立位・歩行時に床についてしまうので、ウエストの細いデザインにしてしまえば、靴底での支えがなくなるので変形を助長してしまいます。
この靴では、
↑ウエストラインはやや細めでした。
しかし、靴底が少し巻き上がっているデザインなので、ウエストが細い割には、比較的土踏まずの倒れ込みは少なそうでした。
▶︎靴底の強度は問題ないものの、革の強度が弱くウエストも細めなので6/10点にしました。
・まとめ
▶︎全体的な感想としては、突出して良い部分はないかな〜という感じでした！
▶︎しかし、値段は3000円程度なので、コスパ的にはいい感じだと思います。
▶︎デザインもカッコ良いので、気になる方は是非チェックしてみて下さい！！
⇒参考価格:3256円
⇒サイズ：19〜23㎝（1㎝刻み）
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●靴のレビューサイト【靴ログ】はこちら↓
以上で終わります。最後までお読みいただきありがとうございました😊
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